さくらクリニックながれやま

...

食事をして、数時間たっていました。 ...

シミ、日焼け、化粧油（色素沈着）と向き合う

その生まれ変わり•turn overは、皮膚の最も外側表面から0.3mmの所でおこなわれています、

生まれた皮膚細胞（角化細胞）が、リズムを持ち熟成して上方に移動していき、角質層を担い、丈夫なバリアの役割が終わり、剥がれ落ちます。

だから、シミ、日焼けをして黒くなった皮膚はこの生まれ変わりがある為に、シミとして残りません。

ところが、シミ（色素沈着）がずっと残っている…。
turn overが滞る…と角質が剥がれ落ちていかないということが考えられます。

できてしまったシミ（色素沈着）は、メラノサイトに作用するハイドロキノンなどによって対処はできません。

このturn overを促がせれば良いですが、そんなお薬はありません。

ただ、ただ、シミの部分のturn overを尊重し、オイルフリー（洗浄料）できちんと洗い、すすぎは水の上からシミの部分を触りながらすすぎ、オイルフリー・保湿をしましょう。

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皮膚トラブルにお悩みの患者さんに寄り
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肌本来の力を取り戻し
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アレルギーの原因は？！

アレルギーは、今から110年以上前に初めて報告された病気でした。

食後（アジフライ＝パン、アジなど）に、喉に違和感が出てきたとか、喉が詰まって息がしにくくなったなど？！

自分はアレルギー体質じゃなかったのに…何で？

最近、成人してから食物アレルギーを自覚しているヒトも増えています。

花粉症も、アレルギー体質とは、無縁だったヒトでも発症していますね。

本来皮膚は、死んだ細胞の角質に守られ、異物が簡単には、侵入しにくい作りになっています。

ところが、湿疹やバリアが傷ついた事によって、食べ物が入ってきた場合、皮膚感作が起こります。

食べ物は、口以外から入ってくる場合は、栄養ではなく、異物と認識されたからです。

自分が、口から食べたものが異物となってしまうのは、生きていく上で不都合です。

100年以上前には

皮膚のバリア損傷・湿疹→皮膚感作→食物アレルギー

は考え難い事だったのです。

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食物アレルギーは、皮膚感作から始まる！

皮膚感作とは？

皮膚の湿疹、バリア損傷などを契機に、

アレルゲン（食物など）が皮膚のバリアを通過します。

侵入すると、免疫細胞の応答が始まります。
これが皮膚感作です。

免疫過剰・体質と一言で表現されていたアレルギーとは異なる考え方です。

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赤ちゃんの頭皮のフケ

脂漏性皮膚炎

大人では、頭皮、顔、背中、腋、陰部など
皮脂分泌が多い所に、赤い湿疹ができ、頭皮ではフケ状のものが出ます。

原因
真菌などの関与が
指摘されています。

皮膚には、1兆個以上、1000種類
以上の常在菌がいて、その多様性が
健康な皮膚には大切であると
報告されています。

色んな種類の菌の分布が実は
大切であり、この菌の多様性が無く
なると皮膚が健康ではなくなると
いう事なのです。

抗菌薬を使うと菌の多様性が
損なわれ、健康な皮膚も損なわれます。

抗菌薬のかわりに、ノンオイルの
洗浄剤の泡の力をかります。泡を足しながら
洗浄します。
包み込み体や頭皮のガザガサ、カサカサを
手と流水を使って流し切りましょう！

特に、小さな手で、頭皮を触っている場所に、泡を足しながら洗い流し切りましょう！
そのあとは、きちんと乾かしましょう！

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洗浄料の選択

まずは、洗い流す。凹凸のある部分、敏感な部分をノンオイルの沢山の泡で包み込んで流していきましょう。

洗浄して、turn overを促していく事がとても大切です。だから洗浄料の選択は大切です。

🌸汚れは泡で落ちます。泡の量が少ないと汚れを包みきれない場合があります。
だから洗わなければならない所は泡の量を多くしましょう。

🌸界面活性剤には、3種類大きく分けてあります。中性洗浄料アルカリ洗浄料、酸性洗浄料料があります。
ノンオイルかつ酸性洗浄料で、残さず流しきる。

🌸保湿は、点滴と同じような物。

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脱敏感肌

顔だけ敏感肌...肌荒れしやすい...夏でも乾燥する...といヒトは以外と多いかもしれません。
最近は手の皮膚が敏感、頭皮に手がいくヒトが多いです。

皮膚バリアです。このバリアは、生まれ変わっている所で、経皮からの侵入を阻止している大事な部分です。

そこに問題が起こっている兆しです。

健全なバリアを持つ皮膚には多様性のskin floraが存在しています。

敏感肌の方は、skin floraの多様性が失われた状態が続いてる...。そこには、皮膚悪玉菌が増えた状態があります。

だから、まずは、洗い流す。凹凸のある部分、敏感な部分をノンオイルの沢山の泡で包み込んで流していきましょう。

洗浄して、turn overを促していく事がとても大切です。だから洗浄料の選択は大切です。

🌸汚れは泡で落ちます。泡の量が少ないと汚れを包みきれない場合があります。
だから洗わなければならない所は泡の量を多くしましょう。

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ノンオイルかつ酸性洗浄料で、残さず流しきる。

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日焼け止め
日焼け止め用の化粧品に紫外線散乱剤、吸収剤が使用されています。これらの抗紫外線剤を配合する為に、多くは界面活性剤を使用します。またクリームや乳液の基材にも、オイル、防腐剤、界面活性剤が使われています。注意しなければならない事は、それらは性質上十分に落ちない為、目には見えませんが皮膚に残留して第一のバリアである角質層を傷つけ肌が自らを乾燥や外敵刺激から守ろうとする機能を弱めてしまう可能性があります。
　バリア機能障害が起こると、メラニンが過剰に分泌され、メラニンを含む表皮角化細胞が剥がれ落ちていかないつまり、皮膚ターンオーバーが崩れて日焼けの部分の皮膚が脱落していかず、シミの様な状態が目立つヒトを最近は若くても多く見かけます。
日焼け止めが足りなかっ…た、と思うヒトが多数かもしれませんが、本当にそうでしょうか？

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紫外線を浴びる前に皮膚バリア機能を整えたい！
健康な皮膚は、何も塗らない状態で、皮膚が
スムーズです。自己皮脂膜があるので、凹凸はありません。また産毛さえ生えています。
そんな皮膚は、日常的に紫外線を浴びてもバリア機能がシッカリ整っているため、皮膚の潤いは保持され、正常なターンオーバーによりメラニンを含む表皮角化細胞が垢としては剥がれ落ちていきます。
一番の紫外線対策は、皮膚が健康でいられるスキンケアなのです。
何を使っても同じものだという考えは違うと思います。
敏感肌を感じている方は、皮膚に凹凸がある可能性が大きいし、そのような状態で日差しを浴びると濃淡のある日焼け、まだら日焼けを起こしてしまいます。
対策として、敏感肌となっている原因を除くことが大事です。
まずは、ノンオイルの洗浄剤で皮膚のターンオーバーを促すことが大切です。化粧水などにオイルが入っていると、残留してターンオーバーを妨げる可能性があります。また接触アレルギーの原因になる場合があります。

長時間紫外線を浴びるような場合には、肌に不要なものをできるだけ排除した日焼け止めを使用すると良いでしょう。

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ノンオイルのステロイド外用剤

水溶性ステロイド製剤
皮膚の炎症、その程度が強い患者様に水溶性ステロイドを院内処方しています。
ノンオイルで品質保持剤や界面活性剤も使っていません。

ステロイド剤の副作用
ステロイドによる副作用とステロイド剤に含まれている油や界面活性剤による場合に分けて考えています。

多糖類・アミノ酸配合
当院のステロイド製剤は、油や界面活性剤を含まず身体の栄養源に限りなく近い点滴製剤と同じ糖類、多糖類、アミノ酸を採用しています。

🌸さくらさくらクリニックながれやまは
大人のアトピー皮膚トラブルにお悩み
の患者さんに寄り添うクリニックです。

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